속쓰릴땐 우유 목이 아플땐 양파즙

속쓰릴땐 우유 안마시는게 좋아

 

속이쓰릴때 우유를 마시면 좋은 걸로 알고 있는 사람이 많은데 그렇지 않다.

우유는 위산을 중화시켜 잠시 쓰린 속을 달래줄 수는 있어도 다시 위산의 분비를 촉진시키기 때문에 장기적으로 봐서는 이롭지 않다.

 

 

우유를 마시면 처음에는 증상이 좋아지지만, 얼마후 다시 위산이 많이 나오게 되므로 오히려 속이 더 쓰려질 수도 있다.

그러므로 속이 쓰릴때마다 우유를 마시는 것은 좋지 않으며 위궤양이나 십이지장궤양 증상이 있는 경우에는 더더욱 좋지 않다.

 

목이 아플때는 양파즙으로 양치

 

 

감기에 걸려 기침을 자주 한다거나 편도선염때문에 목이 아플때는 양파를 썰어 거즈에 싸서 목에 감아두면 통증이 사라진다. 좀 더 단시간에 효과를 보고 싶다면 양파의 즙을 짜서 그 즙의 5배쯤 물을 섞은 다음,하루에 여러 차례 이 물로 양치질을 하면 된다.