모든 병의 근원인 감기 예방 5가지

모든 병의 근원인 감기 예방 5가지

1.감기를 그대로 방치하면 모든 병의 근원이 될 수도 있다. 그러나 감기에는 특효약이 없다. 감기의 치료보다는 예방하는데 노력을 기울이는 것이 현명하다.

2.아직까지 감기에는 특효약이 없는 실정이다. 감기 바이러스는 가장 흔한 리노바이러스를 비롯해 200여 종이 있다. 그렇기에 감기 바이러스를 모두 죽일 수 있는 항바이러스제는 아직 개발되지 않았다.

3.감기에 걸리면 푹 쉬는 것과 물을 자주 마시는 게 가장 좋다.

4.감기를 예방하려면, 하루 비타민C를 1,000mg 이상 복용하면 좋다고 노벨 화학상 수상자인 미국인 폴링 박사는 주장한다. 그러나 뭐든지 과하면 문제다 비타민c를 복용하더라도 적당한 양을 섭취하라.

5.만약 감기에 걸려 감기약을 복용할 경우,해당 증세만 치료하는 약을 먹는게 가장 좋다. 코감기면, 코충혈 제거제인 슈도에페드린이나 항이스타민제만 먹는게 좋고 몸살이나 열감기면, 아세트아미노펜을 먹는게 좋다. 또 기침감기면, 진해제인 덱스트로메토르판이나 클로페라스틴을 먹는게 좋고 가래가 끓으면, 거담제인 s-카르복시메틸시스테인이나 암브록솔,헤데라코시드c를 먹는게 좋다. 목감기 초기면, 클로르헥시딘을 먹거나 가글액과 같은 구강 소독제를 사용하면 좋다.

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